A rozmaring támogatja az immun- és a szív- és érrendszer működését, gyorsítja a szövetek regenerálódását. Nagyon hasznos a szomjat vízzel vagy teával csillapítani, amelybe egy ág friss rozmaringot és például egy kis citromot vagy lime-ot tettünk. Kiválóan védi a bőr fiatalságát, gátolja a glikáció folyamatát. A rozmaringgal lehet pácolni, párolni és sütni – hőkezelés után